Danse prénatale & avec bébé
En plus des ateliers Bébé Signe, je vous propose désormais des séances de danse prénatale et de danse avec bébé.
Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion avec votre bébé grâce à la danse prénatale et danse avec bébé MamDanse® : une activité douce et joyeuse qui soulage les maux de la grossesse, renforce le corps, permet de se remobiliser en douceur après l'accouchement, berce bébé et l'éveille à la musique, etc.
Les bienfaits :
Pour maman :
🤰 Soulager les maux de la grossesse et du post-partum
💪 Renforcer son corps et ses muscles
🩸 Améliorer la circulation sanguine
💃 Cultiver sa féminité et sa part artistique
👶 Partager un sympathique moment avec bébé
😀 S’amuser et lâcher prise
Pour bébé :
🍃 Est bercé par le mouvement
🤱 Développe son lien d’attachement
🎶 Découvre la musique
🧘 Se calme et s’apaise
👶 Explore son environnement par le mouvement
⚠️ Informations importantes :
-
Participation à la séance uniquement si vous avez l'accord de votre médecin, gynécologue ou sage-femme. Un certificat vous sera demandé.
-
Pour la Danse avec bébé : après la première séance de rééducation du périnée.
Dates & Lieux :
WAM Dance Studio - Villeneuve d'Ascq (202 rue Jean Jaurès)
→ Vendredi 20 novembre à 10h
→ Vendredi 18 décembre à 10h
⚠️ La salle se trouve à l'étage, sans ascenseur. Evitez de venir avec votre poussette.
Tarifs :
20 euros la séance
Vous n'êtes pas disponible à ces dates, n'hésitez pas à m'envoyer vos préférences en terme de jour et d'horaires via la page contact afin de m'aider à trouver le jour idéal pour faire ces ateliers de danse. Ca ne vous prendra qu'une minute et ça m'aidera beaucoup. Merci !
A apporter le jour J :
-
Tenue confortable
-
Tapis de yoga
-
Echarpe ou porte bébé physiologique* (pour la danse avec bébé)
-
Bouteille d'eau
-
Petit encas
-
Pieds nus ou chaussettes antidérapantes pour éviter de finir en grand écart
-
Et votre bonne humeur 😀
*Vous devez savoir utiliser votre moyen de portage car la séance de danse n'est pas un atelier de portage
